两千年前，一个健身馆改变了大汉皇朝—— 一个热衷于打磨肌肉的黑道少年刘圣，穿越后，成为了汉高祖刘邦大哥的儿子、刘邦的亲侄子刘信。不出意外的话，他会成为后来的“羹颉侯”。 “羹颉侯”是个戏谑、嘲讽式的封号。史书记载，刘邦在未发迹前，经常呼朋唤友去寡嫂家蹭饭，寡嫂不胜其烦，故意敲打锅底表示“羹尽”，意思是连汤都没有了。刘邦觉得很丢面子。当皇帝后，分封同姓诸侯，唯独不分亲哥哥的儿子刘信。经“太上皇”劝说，才怀着情绪，封刘信为“羹颉侯”，嘲弄他的母亲当年故意敲锅底不给刘邦饭吃的事情。 而且，就连这个屈辱的“羹颉侯”，刘信也没有能够做长久。刘邦死后，吕后当政的第一年，就迫不及待地又指控刘信有罪，要杀他，最后虽然饶他一命，却将他削爵一级，降为关内侯。此后不久，刘信的后代，更逐渐地被屠戮一尽！ 穿越过来的刘圣，当然不愿意重复这种屈辱而悲惨的命运。他要反抗，他要凭借自己的前世知识，在两千年前开健身馆，并以此和刘邦斗智斗勇，改写命运，改写历史！

这是一个武夫横行，修士遍地的时代、这是一个云海帝国高居庙堂的时代，人族屈膝受辱、异族抬不起头、昔日帝族被赶尽杀绝的时代、这是一个兵荒马乱贼寇四起的乱世、也是一个豪杰与枭雄并存的时代。滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。舍道斩天一杯酒，唯我独看人世间。惯看春秋千载，一壶浊酒喜相逢。平生不识玄兵侯、自称英雄也枉然。山海一战霸王走，为其后辈留火种，魂女因龙误终身，阴差阳错永不见。一人一剑走江湖，杀尽天下用剑人。一念成神一念魔，血衣一念妄极乐。暴龙为报、传道恩，虽九死而不悔。女儿国下再相遇，一遇贺念误终身。爱而不得唐笑笑、落日余晖待你归。青衣依旧在，满城尽是青衣军，那年雪中送衣情，换你儿孙一世宁。古今多少事，都付笑谈中。

一个遁道界的初级修道者、一个半仙之体的青年才俊和一个被九玄狐护佑的富二代子弟，遇到女鬼祖袂，继而踏上为魂寻魄的旅程……

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不幸的童年需要多久才能治愈？ 叶笙笙不知道，反正她即使过了十几年还是没有勇气面对那些。 不敢找男朋友，不敢与男性接触，每次一触碰就会想到小时候看到的画面，恶心感也会上涌。 为了救母亲，求着那个被被称为父亲的男人救母亲。条件是…

刻骨铭心的感情一次就好了。心存善念，遇良人，家平安。

赏一曲《囍》的编舞，哭了。 银铃清脆，故人归。一拜天地，二拜高堂，夫妻对拜.. 还沉浸在美好的故事里。曲毕，银铃再起，一枕槐安南柯一梦清醒，什么都皆为虚幻，什么都只作回忆。